人生の節目を清め、災厄を祓う──厄年を前後して参拝すべき神様と神社を徹底紹介
人生の節目に訪れる“厄年”の意味
人生には節目となる年齢があり、特に「厄年（やくどし）」は古来より身心の変化や不運に注意を払う年とされています。
男性は25歳・42歳・61歳、女性は19歳・33歳・37歳が大厄と言われ、その前後の年齢にも厄が及ぶとされます。
現代でも「なんとなく不調が続く」「大きな決断を控えて不安…」というとき、厄年の影響を感じる方は少なくありません。
※注意：厄年の年齢は伝統的に数え年で表記されています。数え年は「生まれたときを１歳」とし、毎年1月1日に１歳加える数え方です。満年齢で考える場合は「数え年−1歳」でイメージするとよいでしょう。近年は満年齢での受付を行う神社も増えているため、祈祷申し込み時に「数え年か満年齢か」を確認することをおすすめします。
不安を抱えるあなたへ
「ちょっとしたケガが多くなった」「仕事や人間関係でつまずきやすい」といった厄年特有のモヤモヤ。友人に相談しづらく、ひとりで抱え込みがちですよね。
でも、大切なのは“抱え込まない”こと。心を整理し、神様や神社でお祓いを受けることで、前向きな一歩を踏み出すきっかけにしてみましょう。
厄除けに効く神様３柱
須佐之男命（すさのおのみこと）
高天原を追放された荒ぶる神ですが、疫病退散や災厄祓いの力が強いとされます。
熊野の神々や祇園祭の由来にも関わり、古くから民衆を守ってきました。
ご利益：疫病除け・厄除け・災難回避
伊邪那岐命（いざなぎのみこと）
黄泉の国から戻った際に禊（みそぎ）を行い、禍（わざわい）を洗い流した神様。
そのエピソードから、心身の浄化や古い縁を断つ力に優れるとされています。
ご利益：心身浄化・縁切り・新たな再出発
八幡神（はちまんしん）
武運長久の守護神として信仰されるだけでなく、国家安泰や民人安穏の祈願でも厚い信頼を集めます。
厄年を乗り越えて生活の安定を願うにはぴったりです。
ご利益：守護・安全祈願・厄除け全般
厄除け参拝におすすめの神社３選
八坂神社（京都府）
- 祭神：須佐之男命ほか
- おすすめポイント：祇園祭の発祥地。西楼門や舞殿で行われる厳かな祈祷は“疫病退散”のご利益が高いと評判です。
鹿島神宮（茨城県）
- 祭神：武甕槌命（たけみかづちのみこと）
- おすすめポイント：千年以上の歴史を誇る武運・厄除けの大社。境内の要石（かなめいし）は地震鎮静の霊験も伝わります。
日光二荒山神社（栃木県）
- 祭神：二荒山大神（大己貴命ほか）
- おすすめポイント：霊峰・男体山をご神体とする壮大な自然の中での禊祓いは、心身をリセットしたい方に最適です。
初めてでも安心 参拝・御祈祷の手順と心構え
事前準備
- 服装は清潔感ある襟付きのものを選ぶ。
- 願い事を紙に書き出し、当日の祈祷をイメージしておく。
当日の流れ
- 手水舎で手と口を清める。
- 拝殿前で二礼二拍手一礼。
- 絵馬や祈願札に願いを簡潔に記入。
- 受付で「厄除け祈祷をお願いします」と伝え、祝詞（のりと）奏上やお神楽（かぐら）を受ける。
※予約制の神社もあるため、公式サイトで時間・費用を事前確認。
参拝後の心構え
- お守り・お札は神棚や玄関にお祀りし、１年を目安に新調。
- 厄年を無事に過ごせたら、感謝を込めてお礼参りを。
不安を力に変えて
厄年はただ過ぎるのを待つ期間ではなく、自分を見つめ直し、新しい一歩を踏み出すチャンスです。
あなたにぴったりの神様と神社を訪れ、心身の浄化と守護を受け取ってください。
モヤモヤを和らげ、未来への希望を胸に、一歩ずつ前へ進んでいきましょう。
※この記事はスピリチュアル・文化的視点に基づくエンタメ要素を含んでいます。特定の効果を保証するものではありません。
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